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生命诚可贵，多食植物油
作者：榨油机设备 榨油机厂家 时间：2012年12月15日
现在很多农村和边远地区的人喜欢吃动物油，其中以猪油多。这一方面是因为动物油的制作简单，价格也相对来说比较便宜。还有一方面就是动物油与一般的植物油相比，有特殊的香味能够增加人们的食欲。但是有利就有弊，不得不提的是动物油中含饱和脂肪酸和胆固醇较多。过多食用易引起高血压、动脉硬化、冠心病、高脂血症及脑血管意外，对人体不利。是慢性病的始作俑者。企鹅榨油机这这里提醒大家，我们在选购食用油的时候不能光图价钱便宜什么的，生命只有一次，我们要重视自己的身体健康。
相对而言，植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，广泛分布于自然界中，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。如花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜子油等。植物油的成分植物油中不含胆固醇，而含豆固醇、谷固醇等植物固醇。植物固醇不但不能被人体吸收，而且还能阻止人体吸收胆固醇，对防止动脉硬化有作用。对中老年人或者风胖的人来说，一般患有高血压、高血脂的人较多，不建议食用动物油。而那些营养不良的或者是正在长身体的青少年，则不必过于限制。
多项研究表明，油脂膳食与健康有很大的关系的。所谓病从口入，我们要根据自己的身体情况选择食用油。动物油含有较多胆固醇，长期食用对人体有危害，所以我们在平常的时候尽量食用植物油，但并不是说不用动物油。更多详情请关注郑州企鹅粮油机械有限公司。
相对而言，植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，广泛分布于自然界中，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。如花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜子油等。植物油的成分植物油中不含胆固醇，而含豆固醇、谷固醇等植物固醇。植物固醇不但不能被人体吸收，而且还能阻止人体吸收胆固醇，对防止动脉硬化有作用。对中老年人或者风胖的人来说，一般患有高血压、高血脂的人较多，不建议食用动物油。而那些营养不良的或者是正在长身体的青少年，则不必过于限制。
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