大豆油制取时，压榨法和浸出法各有其优点和缺点，选择哪种方法主要取决于个人的需求和偏好，以及产品的质量和安全性。

   压榨法是通过机械压力将大豆中的油脂挤压出来，然后过滤掉杂质得到纯净的油脂。这种方法能够保留油料中的营养成分和天然风味，避免了溶剂残留的问题。但压榨法的出油率相对较低，成本较高。此外，压榨法一般只经过初步的脱酸和脱胶，保留了油料本身的香味，可能更符合某些人的口味特点。

   浸出法则是采用化学溶剂浸提的方法，将大豆破碎、软化和浸泡后，使用化学溶剂将油脂溶解出来，再通过加热和蒸发的方式将溶剂挥发得到油脂。浸出法的生产效率高，出油率高，且得到的油脂颜色清澈、杂质较少。然而，由于使用了化学溶剂，可能存在溶剂残留的问题，且部分浸出油可能经过精炼处理导致营养成分损失。但浸出油经过脱酸、脱胶、脱色和脱嗅等精炼过程，可以去除许多人不喜欢的豆腥味。

   总体来说，两种方法都有其优势和局限性。如果更关注天然风味和营养成分的保留，可能会倾向于选择压榨法；如果更关注生产效率和成本，可能会倾向于选择浸出法。无论选择哪种方法，只要产品符合我国食用油脂质量标准和卫生标准，都是安全的。

   请注意，以上只是一般的比较，不同的工艺和操作条件也可能对结果产生影响。因此，在购买大豆油时，建议查看产品的成分表、生产日期和保质期等信息，以了解产品的具体情况。同时，选择信誉良好的品牌和商家也是确保购买到优质大豆油的重要保障。

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